Un tête à tête ça vous dit ?

Evènnement ou rendez vous entouré sur calendrierEt sinon c’était quand la dernière fois où tu as pris rendez vous avec toi ? Un vrai tête à tête juste toi face à toi ? Le quart d’heure où t’as attendu chez le médecin ça ne compte pas (le temps passé aux toilettes non plus… d’ailleurs quand on est maman même ce temps là n’est plus un véritable tête à tête!!) Une fois par jour serait l’idéal, pour méditer encore mieux. Mais dans la vraie vie la majorité de mes patients font le test 3 jours et ils abandonnent. Alors on fixe des objectifs plus réalisables : une fois par semaine / par quinzaine / ou par mois. Pour une ballade en forêt ? Un verre en terrasse avec un bon bouquin ? Visiter un lieu toujours différent ? Ou se créer un vrai rituel ? Un moment juste pour toi, où il n’y a pas à faire de compromis à faire avec quelqu’un d’autre. Un petit moment d’intimité devenu presque inexistant dans nos vies qui ressemblent plus à des courses contre la montre qu’à de belles ballades..
Ah j’allais oublier : on essaye de passer ce moment sans téléphone..

En route Wonderwoman c’est le moment de fixer ton premier rendez vous avec toi (où ? quand ? comment ? sois précise) et sois heureuse ❤

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